terça-feira, 30 de agosto de 2011

Na aula de ciências aprendemos que com alguns métodos podemos nos prevenir de vírus tais como:
DST, AIDS, entre outros.
Tivemos a oportunidade de ter palestra em sala de aula com o Dr. Michel - Médico de Família, e a Heloísa- Enfermeira, do posto de saúde da Vila Lenzi, os dois com muita atenção aprofundaram nosso conhecimento sobre Sexualidade, e prevenção, mais ainda do que já aviamos aprendido, através uma dinâmica de perguntas e respostas, com o auxilio da professora em sala de aula.
Para melhor desenvolvimento deste assunto tivemos roda de conversa com a professora e nossos colegas, onde nós (alunos) fizemos perguntas e com o grupo escolar respondemos tirando as duvidas, juntos. 
Apos isso fizemos uma atividade em grupo,onde cada um ganho um assunto, de como teria que ser ou como já é o seu companheiro, foi uma atividade bem criativa pois assim a gente , como agir um com o outro.
Outra dinâmica bem interessante que tivemos em sala de aula foi a de rasgar uma folha de papel ao maço, onde a professora falava uma palavra, exemplo : FAMÍLIA , e você  rasgava o tamanho do papel conforme isto era importante pra você.Enfim toda essa atividade,dinâmica e palestra ajudaram muito em nossas duvidas e agora temos muito mais conhecimento sobre esse assunto.

terça-feira, 12 de julho de 2011

                                Autoestima

Ter autoestima quer dizer,estar de bem com você mesmo,estar de bem com a vida.O que mais há nos dias de hoje é pessoas com autoestima baixa, que só acham defeitos nelas, pessoas que quando precisam fazer coisas que não gostam já ficam tristes,bravas,que não acreditam no seu próprio potencial.A pessoas que não tem autoestima é muito difícil de lidar, já a quem tem autoestima boa é muito mais fácil pois tudo para ela é 10,tudo esta bem.
Temos como exemplo os adolescentes, que geralmente nesta fase da vida vivem com a autoestima baixa. 
  • O que aumenta nossa autoestima, é passar o tempo com os amigos, família, pessoas que amamos;
  • O que geralmente abaixa nossa autoestima, é estar sozinha, passar o final de semana em casa.
Quando você estiver triste lembre que devemos aproveita a vida,e que apesar de tudo devemos ser felizes.


Não deixe a baixa autoestima te pegar..






Alimentação

Existe cinco cores de alimentos que são fundamentais para o dia-a-dia.
Para saber quais são estes alimentos visite o site: http://www.5aodia.com.br/